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易惊恐、易紧张、浅睡眠

作者:时尚 来源:知识 浏览: 【 】 发布时间:2025-08-26 22:52:51 评论数:
健康咨询描述: 1、易惊近期内,恐易与别人发生口头争执时,紧张对方话语激烈,浅睡自己无法反驳时,易惊大脑容易一片空白,恐易神经紧绷,紧张注意力无法集中2.睡眠不安稳、浅睡脑海总是易惊出现恐怖片画面、睡不着;深度睡眠后半夜会醒来;3.头疼

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吴海武吴海武 赣州市第五人民医院   主任医师 擅长: 各种老年内科疾病和消化内科专业的食管、胃、肠、肝脏 帮助网友:9620 微信扫一扫,随时问医生 2025-05-16 19:25:52 我要投诉

      这种情况的话,建议多放松心情,考虑是自己心情过于紧张,压力太大导致的多注意休息,调整好自己的心态,慢慢改善症状,必要时可以去医院检查一下,由医生根据具体情况对症治疗。